'Laat uw voeding uw medicijn zijn en uw medicijn uw voeding'
(Hippocrates, Griekse arts en grondlegger van de Westerse geneeskunde)
Voeding heeft een grote invloed op ons lichaam. Je kunt er letterlijk ziek van worden (denk aan diabetes, reuma, kanker, etc.). Maar door goed en gezond te eten kan je ook ziekten behandelen of voorkomen. Wat is nou waar en wat is goed voor je? Het kan soms verwarrend zijn te weten wat echt gezonde voeding is. FLEXIVEGAN helpt je daarbij. Door lezingen, workshops en eerlijk voedingsadvies te geven, gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek. Je gezondheid is je kostbaarste bezit. Met de informatie, tips en adviezen van FLEXIVEGAN maak je bewuste voedingskeuzes, weet je wat je beter wel/niet koopt en eet (en waarom) en ga je automatisch gezonder denken, eten en leven.
Wat is waar en wat is goed voor je?
Het kan soms verwarrend zijn te weten wat echt gezonde voeding is. Er worden veel verschillende adviezen de media in 'gestrooid' en ook het voedselkeuze logo 'Ik kies bewust' kan soms voor flink veel verwarring zorgen.
Ik help mensen met mijn persoonlijke voedingsadviezen, lezingen en workshops. Veel voorkomende reacties achteraf zijn:
'Dank dat je ons wijzer hebt gemaakt...'
'Nu ik dit weet kan ik bewust gezond...
´Hoe kunnen artsen dit doen ...?'
Wetenschappelijke onderbouwde onderzoeken zijn belangrijk. Ik streef ernaar zoveel mogelijk adviezen te geven die hierop zijn gebaseerd. Zo zorg ik ervoor dat er zo min mogelijk ruimte is voor eigen interpretaties.